Smoothie on helppo tapa aloittaa päivä. Siitä saa myös helposti kevyen ja nopean lounaan käyttämällä täyttävämpiä ainesosia kuten siemeniä, proteiinijauhetta tai avokadoa.
Hamppu on pikkuhiljaa tulossa tutuksi myös suomalaiseen ruokapöytään. Tämä hamppusmoothie on todellinen superfood-pommi. Runsaasti hyviä rasvahappoja, proteiinia, vitamiineja ja kivennäisaineita pienessä paketissa. Helppoa, nopeaa, hyvää ja terveellistä!!
Hamppumaitoon valmistettuna tämä on täysin maidoton ja gluteeniton välipala/ateria.
Kiitos Good Hamppu erinomaisista hamppuraaka-aineista!!
Hamppu-mustikka-banaanismoothie
1/2 iso tai 1 pieni banaani
2 dl jäisiä mustikoita
2 dl hamppumaitoa
1/2 dl hamppuproteiinia
1/2 rkl hunajaa
Sekoita ainekset tasaiseksi massaksi tehosekoittimella.
Nauti!!
Ei kommentteja :
Lähetä kommentti